在2017年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 25.34克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 142.99克.
早餐: Soda Bread 2017 V2, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Sugo Peperoni e Ricotta, Barilla Pennette Integrali. 晚餐: Gran Biraghi Grana, Zucchine, Albume d'uovo. 小食/其他: Enervit Power Sport Protein Bar 26%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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