在2017年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 239.10克.
早餐: Espinacas, Huevo Frito, Union Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café. 午餐: D'onofrio Helado Sandwich, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Miel de Abeja, Plátano, Patatas Fritas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Edulcorantes (Sacarina), Café, Arroz Blanco. 晚餐: Barra de Cereal, Edulcorantes (Sacarina), Café, Sbelt Yogurt, Plátano, Empanada de Pollo. 小食/其他: Alfajor. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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