在2017年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 143.74克.
早餐: Geitenkaas, Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Volkoren Brood. 午餐: Blue Band Goede Start, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Witte Bolletjes, Groentensoep, Jumbo Rundvlees Kroket. 晚餐: AH Snijbonen, AH Runder Hamburger. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
Hee ik had je al gemist! Hoe is het gegaan de afgelopen tijd?
2017年08月31日 会员：: koffielover
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