在2017年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 低.
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1497 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 139.21克.
早餐: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Honey, Avocados, Strawberries, Clover The Classic Yoghurt Smooth, Blueberries. 午餐: Woolworths Hot Mango Atchar, Avocados, Tomatoes, Grilled or Baked Pork Chop. 晚餐: Lean Minced Beef, Macaroni. 小食/其他: Strawberries, High Protein Snack Bar. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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