在2017年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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99.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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384 千卡
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脂肪: 7.86克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 29.42克.
早餐: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少7.3 公斤
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