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Smilesong
日记
2012年03月19日
Smilesong的日记, 2012年03月19日
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在2012年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
135.9 公斤
最近减少:
19.9 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年03月19日:
3162 千卡
脂肪: 219.21克 | 蛋白质: 4.36克 | 碳水物: 315.73克.
午餐:
Apple Cider, Apples.
晚餐:
Zero Fruit Punch (Bottle), Grapefruit, Extra Virgin Olive Oil.
更多的......
一星期增加4.8 公斤
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