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ezlai
日记
2017年08月29日
ezlai的日记, 2017年08月29日
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在2017年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
67.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月29日:
1362 千卡
脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 41.53克 | 碳水物: 63.11克.
早餐:
파리바게트 햄에그 샌드위치.
午餐:
버거킹 (Burger King) 와퍼주니어.
晚餐:
양배추 샐러드와 드레싱.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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