在2017年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 79.24克 | 碳水物: 178.23克.
早餐: Oat Dream Havermelk, RAW Açai Poeder, AH Pluot. 午餐: AH Allinson Volkoren, Koffie, Zonnatura Paprikaspread. 晚餐: Body & Fit Kokosolie, Rode Paprika, Rozijnen, Knoflook, Mahuna Hele Rode Linzen, Smaakt Linzen Curry Saus, AH 1 Minuut Basmati Rijst, AH Kokosmelk, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Roze Garnalen Rauw en Gepeld. 小食/其他: Kokoskoek, Hema Limoncello Amandelen, Khanum Butter Ghee, Cafeïnevrije Koffie, Weide Weelde Magere Milde Kwark, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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