在2017年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 48.01克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 165.51克.
早餐: Sultana Goodmorning Golden Syrup. 午餐: Preisoep, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kipfilet Naturel. 晚餐: Fair Trade Kaapse Kerrie Saus, Olijfolie, Aldi Hollandse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). 小食/其他: Pruimen, Merci Chocolade, AH Mueslireep Naturel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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