在2017年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 100.82克 | 碳水物: 170.45克.
早餐: Té Verde, Canela, Semillas de Linaza, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Queso Fresco, Avena Instantánea. 午餐: Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz con Habichuela, Frijoles Blancos (Cocidos), Ceviche de Camaron, Ceviche. 小食/其他: Kiwi, Kiwi, Kiwi, Kiwi. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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