在2017年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 146.14克.
早餐: Boerie Beef Single Burger. 午餐: Woolworths Grape & Berry Snack Pot, Mcdonald's Boerie Beef Single Burger. 晚餐: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, Toasted White Bread. 小食/其他: Woolworths Pink & White Marshmallows, Kellogg's Rice Krispies. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|