在2017年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 288.46克.
早餐: La Brioche Dorée Croissant aux Abricots, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat, Grany Biscuit Céréales. 午餐: Raisins, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Montorsi Coppa, Auchan Crêpe Fromage, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Raisins, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, La Vache qui rit Fromage (17g), Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Grany Barre de Céréales Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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