开始日期: 2022年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 96 公斤
2023年01月25日	95.2 公斤	合理的
2023年01月24日	95.2 公斤	合理的
2023年01月21日	96 公斤	合理的
2023年01月20日	95.0 公斤	合理的
2023年01月19日	94.7 公斤	合理的
2023年01月18日	93.9 公斤	合理的
2023年01月17日	93.9 公斤	合理的
2023年01月16日	93.9 公斤	合理的
2022年01月3日	96 公斤	合理的

开始日期: 2021年09月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78.9 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2021年12月12日	82.8 公斤	合理的
2021年12月11日	82.9 公斤	合理的
2021年12月10日	83.5 公斤	合理的
2021年12月9日	83 公斤	合理的
2021年12月8日	83.1 公斤	合理的
2021年12月7日	83.1 公斤	合理的
2021年12月6日	83.1 公斤	合理的
2021年12月4日	83.1 公斤	合理的
2021年12月3日	83.1 公斤	合理的
2021年12月1日	83.1 公斤	合理的
2021年11月30日	83.2 公斤	合理的
2021年11月29日	83.3 公斤	合理的
2021年11月28日	82.7 公斤	合理的
2021年11月27日	82.7 公斤	合理的
2021年11月26日	82.7 公斤	合理的
2021年11月25日	82.7 公斤	合理的
2021年11月24日	82.8 公斤	合理的
2021年11月23日	82.8 公斤	合理的
2021年11月22日	82.9 公斤	合理的
2021年11月21日	82.9 公斤	合理的
2021年11月20日	82.9 公斤	合理的
2021年11月19日	82.9 公斤	合理的
2021年11月18日	82.9 公斤	合理的
2021年11月17日	83.3 公斤	合理的
2021年11月15日	82.9 公斤	合理的
2021年11月14日	83.4 公斤	合理的
2021年11月13日	83.7 公斤	合理的
2021年11月11日	83.7 公斤	合理的
2021年11月10日	83.7 公斤	合理的
2021年11月9日	83.7 公斤	合理的
2021年11月8日	84.1 公斤	合理的
2021年11月7日	84.1 公斤	合理的
2021年11月6日	84.1 公斤	合理的
2021年11月5日	84.1 公斤	合理的
2021年11月4日	84.7 公斤	合理的
2021年11月3日	84.9 公斤	合理的
2021年11月2日	85.8 公斤	合理的
2021年11月1日	84.5 公斤	合理的
2021年10月31日	84.5 公斤	合理的
2021年10月30日	84.5 公斤	合理的
2021年10月29日	84.5 公斤	合理的
2021年10月28日	84.5 公斤	合理的
2021年10月27日	84.5 公斤	合理的
2021年10月26日	84.5 公斤	合理的
2021年10月25日	85.1 公斤	合理的
2021年10月24日	84.9 公斤	合理的
2021年10月23日	84.9 公斤	合理的
2021年10月22日	84.9 公斤	合理的
2021年10月21日	84.9 公斤	合理的
2021年10月20日	85.1 公斤	合理的
2021年10月19日	84.5 公斤	合理的
2021年10月18日	84.5 公斤	合理的
2021年10月17日	84.7 公斤	合理的
2021年10月16日	84.8 公斤	合理的
2021年10月15日	84.8 公斤	合理的
2021年10月14日	84.9 公斤	合理的
2021年10月13日	85.4 公斤	合理的
2021年10月12日	85.8 公斤	合理的
2021年10月11日	85.7 公斤	合理的
2021年10月10日	85.7 公斤	合理的
2021年10月9日	85.9 公斤	合理的
2021年10月8日	86 公斤	合理的
2021年10月7日	86.4 公斤	合理的
2021年10月6日	86.4 公斤	合理的
2021年10月5日	86 公斤	合理的
2021年10月4日	86 公斤	合理的
2021年10月3日	86 公斤	合理的
2021年10月2日	86 公斤	合理的
2021年10月1日	86 公斤	合理的
2021年09月30日	86.6 公斤	合理的
2021年09月29日	86.8 公斤	合理的
2021年09月28日	86.8 公斤	合理的
2021年09月27日	87.3 公斤	合理的
2021年09月26日	87.3 公斤	合理的
2021年09月25日	87.6 公斤	合理的
2021年09月16日	88.9 公斤	合理的

开始日期: 2021年02月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.5 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2021年08月10日	87 公斤	合理的
2021年07月24日	85 公斤	合理的
2021年04月2日	79.8 公斤	合理的
2021年04月1日	79.4 公斤	合理的
2021年03月31日	79.6 公斤	合理的
2021年03月29日	78 公斤	合理的
2021年03月28日	78.1 公斤	合理的
2021年02月13日	88.9 公斤	合理的