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tygh30
日记
2017年08月26日
tygh30的日记, 2017年08月26日
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在2017年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
73.3 公斤
最近减少:
9.4 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月26日:
1417 千卡
脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 132.85克 | 碳水物: 29.22克.
午餐:
蝦, 油炸魚柳, 杏鲍菇, 洋蔥, 空心菜, 高麗菜, 羊肉, 牛肉.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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