在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 72.47克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 163.69克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. 午餐: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). 晚餐: Olive Garden Light Italian Dressing, Applebee's Grilled Chicken Caesar Salad without Dressing (Regular). 小食/其他: Pure Protein Rich Chocolate Shake, M&M's Milk Chocolate M&M's, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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