在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 88.59克 | 蛋白质: 65.67克 | 碳水物: 210.15克.
早餐: Aardbeien, Ekoplaza Kokosrasp, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Douwe Egberts Koffie, Milsani Skyr. 午餐: Pruimen, Suiker, Calvé Pindakaas (15g), Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Aardbeien. 晚餐: AH Hollandse Roerbakgroente, AH Marokkaanse Roerbakgroente, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Lidl Magere Franse Kwark, Tivall Falafelballetjes, Wortelpeterselie, AH Biologische Couscous, Olijfolie. 小食/其他: Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Hardgekookt Ei, Pruimen, AH Wilde Perziken. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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