在2012年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 188.24克.
午餐: Snack Bars - Peanut Butter (100 Calorie), Reduced Fat Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Thick Cut Beef Bologna, Light Honey Wheat Bread. 晚餐: Carrot Cake with Icing, Maple Cured Bacon Baked Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dirty Brown Rice. 小食/其他: Ramen Noodles with Chicken Flavor. 更多的......
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2440 千卡
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运动:
bike - 30 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 家务 - 3 小时, 坐着 - 8 小时 和 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 站立 - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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