在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 33.01克 | 碳水物: 118.97克.
早餐: Firm Silken Tofu, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Rice Cake Cracker. 午餐: Rose Brand Santan Kelapa Siap Pakai (Instant Coconut Milk). 小食/其他: Good Time Good Time Mini, Richeese Siip (Roasted Corn Flavour), Richoco Siip (Chocolate), Macaroni (Enriched, Cooked). 更多的......
|
|
1579 千卡
|
运动:
淋浴 - 33 分钟, 洗衣服 - 1 小时 和 12 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
|
|