在2017年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 36.62克 | 碳水物: 162.24克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Mis Labne, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Salça, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Kuru Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Biber Dolması. 小食/其他: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Ülker Dankek, Yeşil Çay. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|