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problema
gastrointestinal
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63.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 139.39克 | 蛋白质: 128.06克 | 碳水物: 67.10克.
早餐: Sal Marina, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. 午餐: Milkaut Queso Rallado, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Huevo, Sal Marina, Tendón Vacuno Beef Tendom, Espinacas, Barraza Queso Mozzarella, Hígado, Aceite de Oliva, Milkaut Queso Rallado, Tomates, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Palta, Sal Marina. 晚餐: Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Café Colado, Sucaryl Sucralosa. 小食/其他: Extracto de Vainilla, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Palta, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sucaryl Sucralosa, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. 更多的......
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2139 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时 和 43 分钟, clase pilates - 2 小时, podometro - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 健美 - 12 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 35 分钟, cocinar comer lavar platos - 2 小时, estudiar tomar café - 3 小时, Lev desay vest - 15 分钟, ver tv - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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