在2017年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 90.02克 | 碳水物: 135.01克.
早餐: Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Вастэко Хлебцы из Полбы, Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Арахис, Nutiva Семена Чиа, Ежевика. 午餐: Болгарский Перец, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Соевое Мясо, Ясо Тофу, Помидоры. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Скумбрия. 小食/其他: Дыня, Сливы, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|