在2017年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 44.82克 | 蛋白质: 102.81克 | 碳水物: 128.54克.
早餐: Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Mission Deli Тортилья. 午餐: Шоколад, Черкизово Ветчина из Индейки, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Зерновой. 晚餐: Ашан Киви, Кабачок, Синявинское Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Шоколад, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|