在2017年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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122.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 147.26克.
早餐: Toasted White Bread, Poached Egg, Eskort Red Viennas. 午餐: Cheddar Cheese, Olives, Mushrooms, All Gold Tomato & Onion Mix, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Weigh-Less Wholewheat Wraps. 晚餐: Granny Smith Apples, Weigh-Less Cup A Soup Lite, Stork Country Spread, Iwisa Maize Meal-Pap. 小食/其他: Clicks Smartbite Pretzel Knots, Weigh-Less Slim Slab Coconut, Apple, Clicks Smartbite Pretzel Knots. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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