在2017年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2010 千卡
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脂肪: 94.20克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 207.18克.
早餐: Lemon Cake without Icing, Fried Egg. 午餐: Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only), Lemon Cake without Icing, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 晚餐: Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Peas (from Frozen), Mashed Potato (from Fresh), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Kiwi Fruit, Oranges, Strawberries, Apples. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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