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Gabrielalalala的日记, 2017年08月21日

Bolo de chocolate

1 csopa de cacau em pó
1 ovo
2 csopa de farinha de coco
1 csopa de adoçante culinário
1 cchá de fermento
1 csopa de pasta de amendoim
2 csopa de leite integral

Mistura td em uma tigela com o garfo (o fermento por último) e leva ao microondas por 2min

查看饮食日历, 2017年08月21日:
277 千卡 脂肪: 17.36克 | 蛋白质: 14.62克 | 碳水物: 15.21克.   早餐: Café com Leite Integral, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 小食/其他: Bolo Caneca. 更多的......

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评论 
Tá lindo eim! é feito no microondas? passa a receita? 
2017年08月21日 会员:: giselibp
qual a receita? parece tá muito bom  
2017年08月21日 会员:: lyssiavieira
É sim, Giseli, segue a receita: 1 csopa de cacau em pó 1 ovo 2 csopa de farinha de coco 1 csopa de adoçante culinário 1 cchá de fermento 1 csopa de pasta de amendoim 2 csopa de leite integral Mistura td em uma tigela com o garfo (o fermento por último) e leva ao microondas por 2min 
2017年08月21日 会员:: Gabrielalalala
Ficou mto bom sim, Lyssia! Postei a receita, experimente 😉 
2017年08月21日 会员:: Gabrielalalala
Eu fiz uma parecida...a unica diferença é que troquei o cacau em pó por Whey protein de chocolate 
2017年08月21日 会员:: Khaoe
Qual adoçante vc usa pra ir no microondas é o forno e fogão? Fiz uma vez com ele e ficou muito ruim joguei o bolinho fora ficou enjoativo é amargo ao mesmo tempo Tens alguma dica ? 
2017年08月21日 会员:: lianacd
Obrigada Gabi! Ficou lindo seu bolo!!! 
2017年08月21日 会员:: giselibp
Liana, uso o forno e fogão sim. Comprei o Tal e Qual há umas semanas e achei bem ruim! Fiz até uma postagem aqui pedindo ajuda e o pessoal me orientou bastante, sugiro que vc procure no meu diário e dê uma olhada pq me deram ótimas dicas lá nos comentários desse post. Ontem comprei o Xilitol, mas ainda não experimentei... por enquanto estou gastando esse que já estava usando, o que tenho feito é usar menos do que as receitas mandam, tenho a impressão de que qto mais coloco, mais amargo fica. Tente fazer isso, pode ser que melhore pra vc tb.  
2017年08月21日 会员:: Gabrielalalala
Ok vou dar uma olhada obrigada 😊 
2017年08月21日 会员:: lianacd
Gabriela, eu tmb chamo Gabriela...RS e percebi que nossas metas de peso estão bem próximas. Vou te seguir!! Me identifiquei com vc. 
2017年08月21日 会员:: Bilgs
Bilgs, que coincidência, xará! Vou te seguir tb 😉 
2017年08月21日 会员:: Gabrielalalala
Li numa Page, sobre estilo de vida low carb, sobre adoçantes em pó. dizia que contém açúcar e outras coisas que não são naturais. alguém pode me informar?  
2017年08月21日 会员:: Vicky_Dias
Vicky, quase todos adoçantes em pó costumam ter maltodextrina ou lactose na fórmula, que são ambos formas de açúcar. Tem que ler o rótulo. Procura no google "lowcarb-paleo adoçantes e rótulos" e vai achar uma postagem que explica bem :) 
2017年08月22日 会员:: Cycycam

     
 

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