amelia27700的日记, 2010年02月26日

在2010年02月26日体重纪录（没有日志纪录）

74.4 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年02月26日:

1648 千卡

脂肪: 94.53克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 35.21克. 早餐: Cheddar Cheese, Mushrooms, Canadian Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: day break. 晚餐: pork ribs, chimans tikka masala. 小食/其他: Milk (Whole Milk). 更多的......

2381 千卡

运动: 购物 - 1 小时和 45 分钟, 站立 - 5 小时, 休息 - 9 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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