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Semangaaat! NO nasi
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62.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 低.
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789 千卡
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脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 42.31克 | 碳水物: 67.47克.
早餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 午餐: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Urap. 晚餐: Telur Rebus Lunak. 小食/其他: Kacang Kedelai, Bakpia, Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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