rebsmarin的日记, 2017年08月20日

在2017年08月20日体重纪录（没有日志纪录）

73.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月20日:

417 千卡

脂肪: 21.47克 | 蛋白质: 25.11克 | 碳水物: 32.76克. 早餐: Chata Chilorio, Clara de Huevo, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 更多的......

一个星期减少1.5 公斤

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