在2012年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1058 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 45.03克 | 碳水物: 115.21克.
早餐: Chobani Apple Cinammon fat free, Almond Milk, kale, blueberries, Ground Flax Meal. 午餐: deli turkey. 小食/其他: maranatha, chocolate chips, dry roasted peanuts, roasted almonds, raisins, dried cranberries. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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