|
Finalmente con il mio ometto.
A merenda mega macedonia con yogurt magro...anche per lui.... però poi gli hondato anche il gelato.( non tanto...ma.era contento)
Si, avrei potuto mangiarlo... mi.piace...certo...ma.mi sono chiesto...minservono quelle calorie?
Mi servono davvero a nutrirmi bene?
Non ho guardato ingredienti....ma solo fatto questa domanda.
La.risposta è stata no. So già cosa mangiare stasera e cosa ho mangiato a pranzo....quindi.
E sapete.... sono contento come.se avessi fatto il bagno nel gelato.
|
2166 千卡
|
脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 329.60克.
早餐: Pane di Segale. 午餐: Uovo, Coop Riso Originario. 晚餐: Carrefour Pasta Integrale Bio, Carrefour Bastoncini di Merluzzo. 小食/其他: Atun Tonno all'olio di Oliva, Centrale del Latte Milano Yogurt Intero Classico Naturale, Pesche, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Pesca Noce. 更多的......
|
|
3632 千卡
|
运动:
跳绳 - 40 分钟, 健身 - 1 小时 和 30 分钟, 上班 (工作) - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 23 分钟, 休息 - 11 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Ma il tuo bimbo sarebbe stato felice di vederti mangiare il tuo gelato assieme a lui, a questo ci hai pensato ?
Ecco perché quasi ogni pomeriggio ho una tappa fissa... ci sono momenti che mi godo insieme alla mia piccolina e non voglio privarmene.
2017年08月19日 会员：: tiziana.arte
|
Ci siamo mangiati la macedonia insieme...
Anzi... io avevo.messo anche lo yogurt bianco intero e lo ha voluto anche lui.
Il momento di condivisione e di merenda insieme non me lo perdo mica... solo che per lui la merenda col papà è frutta!!
Il senso era non tanto sul.resistere alla tentazione del gelato.... ma nel considerare l'utilità di mangiare qualcosa o no.
|
Anche quando vado a prenderlo alla materna, ho sempre un paio di frutti...e ii me li mangio sempre....poi li.vuole anche lui.
Certo, potevo presentarmi con le merendine, panini o brioches come.vedo.fare a tanti altri....
Ma sono sicuro che da grande mangiando la frutta si ricorderà che eravamo insieme...
Meglio una tabacchiera che una brioche o gelato.
Non parlo ovviamente del caso.isolato.
Quando esco e gli dico se.ci prendiamo un bel gelato, lo prendo anche io....col sorriso e senza pensarci.
Cerco solo di trasmettere con l'esempio una buona abitudine.
|
Sì certo Ste, sono certa che sei un papà consapevole e affettuoso 🤗
2017年08月21日 会员：: tiziana.arte
|
Grazie, ma volevo solo trasmettere che se io ci ho messo più di 20anni a capire il cibo e ad usarlo a mio favore, cosa possiamo fare di meglio se non dare delle buone abitudini ai nostri figli?
In questo periodo estivo, ogni volta che lo andavo a prendere oltre alla frutta gli davo anche una pallina di gelato che gli piace tanto. È comunque un bambino di 5 anni che si muove il triplo di me. E siccome siamo sempre stati attenti non ha problemi.
Quindi..... è giusto anche concedergli qualche cosa...
|
|
|