|
Tenho 20 dias de low carb me adaptando nesta semana a 50 g de carboidrato por dia. Perdi nas primeiras semanas por dia gramas estagnei enao estou perdendo mais. o que fazer?
|
996 千卡
|
脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 112.13克 | 碳水物: 26.89克.
早餐: McDonald's Café com Leite (200ml), Queijo Mozzarella (Leite Integral), Omelete. 午餐: Contra-filé, Ensopado, Frango Grelhado. 晚餐: Ensopado, Ovo, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Morangos, Café, Omelete, Melão Amarelo. 更多的......
|
|
 评论
Boa tarde pessoal. Preciso de ajuda. Iniciei low
Carb a 20 dias. Me adaptando de 100g e baixando para 50g de carb. A 1 semana nao emagreco. E normal o que faco?
2017年08月19日 会员：: susuellen10
|
|
|