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51.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 112.89克.
早餐: Regimel Yogurt Natural, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Lechuga, Sopa de Verduras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida. 晚餐: Tomates, La Crianza Hamburguesa Light, Evercrisp Tostitos, Lay's Papas Fritas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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