在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 155.51克.
早餐: Бабаевский Конфета Белочка, Молоко (Цельное Молоко), Абрикосы, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 午餐: Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Абрикосы, Бабаевский Конфета Белочка, Магнит Хлеб с Отрубями, Свинина Лопатка. 小食/其他: Абрикосы, Бабаевский Конфета Белочка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|