在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 104.26克 | 蛋白质: 112.11克 | 碳水物: 69.39克.
早餐: Paçoquita Chocolate Paçoquita, Canela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jussara Creme de Leite, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Café. 午餐: Ovo Cozido, Calabresa, Tomates, Cebolas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Banha de Porco, Limão, Alho, Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Fit, Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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