在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 160.33克.
早餐: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Dolce Gusto Lungo, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Maille Mayonnaise Fine, Knorr Soupe Double Chicken, Pur Natur Yaourt Nature, Tomates, Concombre (avec Peau), Aldi Filet de Poulet Fines Herbes Delifin, Moutarde, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. 晚餐: Pomme, Laitue, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Aldi Gouda Bio, Moutarde de Dijon. 小食/其他: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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