Ami Gallacher的日记, 2017年08月18日

在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）

59.7 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月18日:

608 千卡

脂肪: 3.11克 | 蛋白质: 12.58克 | 碳水物: 138.85克. 午餐: Baguette, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). 晚餐: Mango. 更多的......

1993 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时和 37 分钟, 洗衣服 - 38 分钟, 休息 - 12 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

Ami Gallacher的体重历史