在2017年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 81.80克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 131.41克.
早餐: Senseo Dark Roast, Body & Fit Kokosolie, Khanum Butter Ghee. 午餐: Koffie, AH Biogarde Magere Kwark. 晚餐: Blue Band Koken, Bakken, Braden, Knoflook, Uien, AH Verse Slagroom, AH Pompoenspaghetti, AH Paddestoelen Melange, AH Gesneden Kastanjechampignons. 小食/其他: Nutella Hazelnootpasta, Witte Boterham, AH Chocolade Rozijnen, Lindt Excellence Chili Noir, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Khanum Butter Ghee, Cafeïnevrije Koffie, Kaneel, AH Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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