在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 20.57克 | 蛋白质: 37.60克 | 碳水物: 154.14克.
早餐: Plain Muffin, Future Life Smart Food. 午餐: Plain Yoghurt (Lowfat). 晚餐: Pick n Pay Full Cream Maas, Iwisa Maize Meal-Pap. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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