在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 140.84克.
早餐: Maribel Frambozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 午餐: Linessa Goudse Kaas 30+ Toscaanse Kruiden, AH Pistolet Bruin. 晚餐: Kania Kaassaus, Harvest Basket Pommes Frites, Lidl Mager Rundergehakt, Broccoli. 小食/其他: AH Luchtige Ribbelchips Paprika Smaak, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond, Crownfield Mueslireep Chocolade, Chio Party Mix Original. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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