|
Возможен ли привес в жару?
Сегодня утром был привес 100 грамм.
Ел нормально, даже чуток недоел)
Была такая жара, что давление понизились и кровь из носа даже пошла (
И к тому же я кхм...кхм... В туалет не ходил почти весь день.
А то я что-то переживаю
|
70.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 92.60克.
早餐: Котлета Свиная, Дыня, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы К Завтраку, Каша Мультизлаковая, Мёд, Северная Долина Молоко 2,5%. 午餐: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Лук, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры, Чеснок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Мексиканская Смесь. 小食/其他: Изюм, Корица, Nestle Кукурузные Хлопья, Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица, Fit Parad Заменитель Сахара, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. 更多的......
|
|
1991 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 清洁 - 30 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|