在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1983 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 93.24克 | 碳水物: 275.10克.
早餐: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Trozos de Pan de Trigo, Trozos de Pan de Trigo, Azúcar Granulada, Azúcar Granulada, Té (Infusión), Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas). 午餐: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo Magra (Asada). 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Gelatina, Chocolate con Leche, Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Chocolate con Leche al 2% de Grasa, Facturas, Factura con Crema Pastelera, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). 更多的......
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