在2012年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 109.79克.
早餐: Chobani Apple Cinammon fat free, Almond Milk, kale, blueberries, Ground Flax Meal. 午餐: deli turkey. 小食/其他: white chocolate peanut butter, chocolate chips, dry roasted peanuts, roasted almonds, raisins, dried cranberries. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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