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asagohan的日记, 2012年03月13日

在2012年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月13日:
1469 千卡 脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 210.70克.   早餐: Sparkling Grapefruit, Vanilla Coconut Milk, Total 2% Greek Yogurt with Honey, Pink Grapefruit Juice, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. 午餐: Black Olives, 6" Oven Roasted Chicken Breast. 晚餐: Protein Bistro Box (Snack Size). 小食/其他: Peanut Butter Cups (Miniatures), Cheerios. 更多的......
1949 千卡 运动: Pokewalker 8767 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤



     
 

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