在2017年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 99.85克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 23.54克.
早餐: Trident Chiclete, Vinagre, Café, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. 午餐: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Alface, Sadia Salsicha Hot Dog. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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