在2017年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4092 千卡
|
脂肪: 123.18克 | 蛋白质: 201.08克 | 碳水物: 541.99克.
早餐: Banaanit, Skyr Kuningatar, Lidl Hot Dog, Mandariini, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Santa Maria Chunky Salsa, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps Täysjyvä Iso. 午餐: Kermavaahto, Banderos Salsa Mexicana Cheese Sauce, Kanafilee, Paistettu Kananmuna, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). 晚餐: Kananmuna, Ketsuppi, Oululainen Reilu Täysjyväpaahto, Luumut, Omenat, Banaanit, Oreo Keksi, Pingviini Kevyt Vanilja Jäätelö. 小食/其他: Klementiinit, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Makula Kana-Basilikasandwich, Fazer Leipomo Omar Munkki. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|