在2017年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 15.06克 | 蛋白质: 26.50克 | 碳水物: 102.87克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Quaker Quickcook Oatmeal. 午餐: Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Pisang, Jagung Rebus. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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