在2017年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 138.63克 | 碳水物: 159.39克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Patinho Grelhado. 晚餐: Schin Itubaina. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|