在2017年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 45.88克 | 碳水物: 92.58克.
早餐: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, AH Halfvolle Melk. 午餐: Bruine Boterham, Optifit Plakken Kaas 30+ Komijn. 小食/其他: Galia Meloen. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|