在2017年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2222 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 215.42克 | 碳水物: 234.20克.
早餐: Albume INRAN, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fitline, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne, Roberto Maxi Hamburger Integrale. 午餐: Myprotein Omega 3, Albicocche INRAN, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|