在2017年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 27.34克.
早餐: Fiore Creme de Leite Fresco, Café. 午餐: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Berinjela Cozida, Rúcula. 晚餐: Catupiry Queijo Cremoso, Fiore Creme de Leite Fresco, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado), Tirolez Queijo Gorgonzola. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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